굿바이, 미루기!

미루기 습관 고치기 집단상담 프로그램

코로나로 집에서 보내는 시간이 많은 요즘. 자꾸 게을러지고 미루게 되지는 않으신가요?

“어제까지 과제 했어야 하는데…” “계획은 세웠는데 왜 이렇게 지키기가 어렵지?” 혹시 이런 고민 하지 않으시나요?

본 집단은 과제, 운동, 영어 공부, 시험공부, 연애… 자꾸만 미루게 되는 분들을 위한 프로그램입니다.

새해를 맞아 집단에 참여하셔서 나의 행동을 이해해보고, 나아가 미루기 행동을 개선해보세요!

-  일시 :  온라인(매주 월, 목요일, 7회): 1/18, 1/21, 1/25, 1/28, 2/1, 2/4, 2/8 오후 2:00~4:10

-  대상 :  학부, 대학원생 6~8명 (선착순 마감)

-  내용 :  미루는 행동과 관련된 인지/행동/정서 다루기

-  신청기간 :  2021. 1. 4(월)~ 1. 15(금)

-  문의 :  02-2123-6688 / counsel@yonsei.ac.kr

-  신청 :  QR코드를  통한 설문 작성